大学生自我效能感与主观幸福感的研究_应用心理学.doc

【摘要】  大学生主观幸福感的状况是大学生活质量的反映，对其身心健康及其成长与发展都有积极影响，研究大学生主观幸福感具有重要的意义。自我效能感与主观幸福感有密切关系，并且对主观幸福感有重要的影响。本研究以南京市大学生为对象，考察了大学生自我效能感与主观幸福感之间的密切关系。研究结果表明，大学生自我效能感与主观幸福感之间存在显著的关系。自我效能感越高，大学生的主观幸福感水平越高。

【关键词】  大学生；自我效能感；主观幸福感

【abstract】  College students' subjective well-being is the status of university life quality, and it has positive influence on the health of body and mind and its growth and development . The research college students' subjective well-being has the vital significance. Self-efficacy has close relation to subjective well-being, and it has important implications in subjective well-being. This study for the object in Nanjing university students, examined the close relationship between the subjective well-being and the college students' self-efficacy. The research results show that college students' self-efficacy and subjective well-being has significant relationship. The higher the self-efficacy is, the higher university students' subjective well-being level becomes. 

【keywords】  college students; Self-efficacy; Subjective well-being

　　本研究还发现，大学生自我效能感与主观幸福感之间存在显著的关系。自我效能感越高，大学生的主观幸福感水平越高。

　　自我效能感高的人对自我持肯定的正向评价,对自己的能力有着积极的预期值,他们会选择更有挑战性的任务, 能够积极主动地参与到各种活动中,一旦开始行动会付出较多的努力,坚持更长的时间, 在应付各种不同环境的挑战或新事物时更具自信,即使遇到挫折时又能很快恢复过来, 表现出积极的认知、反思、归因和勇气,坚信自己具备成功的要素，因此体验到的积极情感较多,消极情感较少,幸福感体验较高。

　　自我效能感低的个体则与之相反, 往往高估了困难或任务的难易程度,对自己的能力持怀疑态度,总感到自己不如别人,敏感自卑,容易选择松懈或放弃, 导致其过多地注意可能的失败和不利的结果,面对失败时表现出更加消极、容易放弃和体验到更多的无力控制感，因此体验到的消极情感较多,幸福感水平相对较低。

　　当人确信自己有能力进行某一活动时，他就会产生高度的自我效能感，从而会增加他们的幸福感。而具有低自我效能感的人在活动遇到初步失败和挫折时，便开始怀疑自己能否成功，甚至半途而废、放弃自己的努力，产生一些不利于幸福感的负性情绪，导致主观幸福感的降低。