青少年几项重要身体素质下降的原因探析.doc

摘要：本课题通过文献法、理论分析法，分析了青少年力量、耐力、协调等几项身体素质下降的原因，并根据社会、学校、教师、学生个人及家庭等方面提出改善青少年力量、耐力、协调素质下滑现象的对策。

[关键词]:青少年；身体素质；力量；耐力；协调；下降

目录

摘要

Abstract

前言-1

一、身体素质与体质健康的概念与关系-1

（一）身体素质的概念-1

（二）健康与身体素质的关系-2

1.体质的概念-2

2.体质健康与身体素质的关系-2

二、青少年几项重要身体素质出现下滑现象的原因分析-3

（一）力量素质出现下滑现象的原因分析-3

（二）耐力素质出现下滑现象的原因分析-3

（三）协调素质出现下滑现象的原因分析-4

三、改善青少年几项重要身体素质发展的对策-5

（一）社会关注与政策支持-5

（二）学校重视与大力扶持-5

（三）教师教育与精心设计-6

（四）主动练习与习惯养成-6

（五）家庭关心与氛围营造-6

四、结论-7

参考文献-7