排球比赛中发球的影响因素及训练方法.docx

摘要：发球在排球比赛中起着非常重要的作用，每球得分制的实施使发球变成了排球比赛中有力的进攻手段和得分手段。发球即意味着比赛的开始，同时意味着进攻的开端，精准且攻击性强的发球，能够直接得分或破坏对方的进攻战术体系，可以减轻本方队员的防守压力，更为本方的防反创造出有利的条件。本文通过查阅资料,走访调查的方法，解开影响排球发球的影响因素，并通过分析，引出针对性的训练方法。

【关键词】排球；发球；影响因素；训练方法

目录

摘要

Abstract

引言-1

一、排球比赛中发球的影响因素-1

(一)运动员心理素质状况-1

1.运动员的个人特点-1

2.比赛经验不足，过度焦虑-2

3.发球时的失误间接影响到运动员心理-2

(二)运动员的基本技术情况-2

(三运动员对场地的适应情况-3

1.场地灯光效果的影响-3

2.场地设施情况的影响-4

(四)场外因素的影响-4

1.场外观众的影响-4

2.裁判员的影响-4

3.教练员的影响-4

(五)过度重视发球攻击性，致使发球失误-5

二、排球发球的训练方法-6

(一)技能训练-6

1.全队一盘棋，人人有特点-6

2.不断创新，改进训练方法-6

3.合理安排，区别对待-7

4.重点培养，出奇制胜-7

(二)心理训练-7

1.教练员对运动员进行的心理训练-7

2.运动员自我心理调节与控制-8

结    论-9

参考文献-10

致    谢-11