篮球运动对大学生运动习惯培养的影响.doc

摘要:篮球运动作为目前各大高校大学生中广受欢迎的体育活动之一，不仅有利于大学生的身心健康，同时也能够培养大学生良好的运动习惯。相关研究实践证明，篮球运动能够对学生的心理健康以及综合素质的培养有着积极影响。并且，随着高校体育工作的不断推广，高校体育教学也发生了较为深刻的改革。所以，与校园体育有关的研究也在不断深入[1]。在体育锻炼的过程中，除了可以培养学生的兴趣，还有利于学生的运动习惯的培养以及身体素质能力的提升。因此，本文主要研究篮球运动对大学生运动习惯培养的影响，同时分析运动与运动习惯的转变，探讨大学生运动习惯培养的重要性，详细研究影响大学生运动习惯的影响因素，再结合广东第二师范学院体育教学改革的相关情况进行研究分析，深入探析篮球运动对大学生运动习惯培养的影响，然后结合有关调查研究提出培养大学生运动习惯的主要措施，对于培养终身体育锻炼习惯有重要影响，也有利于推动高校体育教学改革。

关键词：篮球运动；运动习惯；培养；影响因素；措施；

目录

摘要

Abstract

1.-引言-2

2.-运动习惯的养成-2

2.1-运动习惯-2

2.2-运动到运动习惯的转变-2

2.3      运动习惯的培养

2.4-大学生运动习惯培养的重要性-3

3.-影响大学生运动习惯形成的主要因素-3

3.1-家庭因素与社会因素-3

3.2-体育场地设备与设施因素-3

3.3-高校体育教学因素-4

3.4-校园体育氛围因素-4

4.-篮球运动对大学生运动习惯培养的影响-5

4.1-有利于培养学生的意志品质和运动兴趣-5

4.2-提高学生适应社会的能力与心理承受能力-5

4.3-提高学生的身体素质、培养终身体育的意识-5

5.-培养大学生篮球运动习惯的主要措施-6

5.1-加强高校体育教学改革-6

5.2-开展阳光体育运动-7

5.3-树立终身锻炼的意识-7

5.4-坚持发展积极向上、健康的篮球运动教学理念-7

5.5-高校体育教师应该加强学习、勇于实践-8

5.6-不断吸收国际篮球体育教学发展中的精华-8

6.-结论-9

参考文献-9