足球运动对小学生身体成分的影响.doc

摘要：目的：通过对长期接受系统足球训练的小学生身体成分的测试，研究小学生足球运动员的身体成分的特点。

方法：采用生物电阻抗法，对经过足球系统训练的小学生和普通小学生身体成分测试并进行相关指标的比较。

结果：显示经过系统足球训练的小学生的去脂体重、肌肉量、体脂百分数、腰臀比率等均显著好于普通小学生。

由此得出，经过系统足球训练的小学生身体成分、结构更合理。

关键词：小学生；足球系统训练；身体成分；体脂百分比；去脂体重

目录

摘要

Abstract

第一章 绪   论-1

第一节 本课题研究的背景-1

第二节 本课题研究的目的及意义-1

第三节 本课题的研究方法及主要内容-2

一、 本课题的研究方法-2

二、 本课题的研究内容-2

第二章 足球运动的概述-2

第一节 足球运动的特点-2

第二节 足球运动的价值-3

一、 足球运动的健身价值-3

二、 足球运动的经济价值-3

三、 足球运动的文化价值-4

第三章 足球运动对小学生身体成分的影响的实验研究-4

第一节 小学生身体成分的测试研究-4

一、 实验对象-4

二、 实验方法-5

第二节 小学生体成分指标分析-6

第四章 足球运动对小学生身体成分影响的发现-7

第一节 关于实验数据的整体分析-7

第二节 足球运动对青少年身体成分的影响-8

结   论-9

参考文献-10

致   谢-11