小学体育课跑步对学生身体素质的影响.docx

摘要:跑步作为一项普通、最易学习的运动形式，深受低段小学生的喜爱，它不仅可以满足低段小学生平时的运动量，是老师在学校体育中基础教学的基本手段。随时随地我们都能在课堂上见到，很多人认为只要跑都能起到锻炼的作用，老师觉得只要跑就能达到提高学生身体素质的目的。其实如何科学运用跑步非常重要，从学生的生理讲，不同体质、不同年龄段的学生，跑步的方式、方法及符合强度都是有区别的。跑步是一项有学问的研究，如何去运用科学的方法达到课堂需要的目的。本次研究主要以实地教学方式展开，研究跑步对学生身体素质的影响。以求得出慢跑对学生身体素质有一定的影响的结果，提出科学的方式进行慢跑练习，对学生非常重要。

关键词：跑步; 身体素质; 学校体育; 科学的方式

目录

摘要

Abstract

1前言-1

1.1选题背景-1

1.2选题依据-1

1.3选题研究价值-1

1.4研究内容和意义-1

1.4.1研究内容-1

1.4.2意义-1

1.5研究思路-1

1.6国内外研究现状文献综述-1

2研究对象与方法-3

2.1研究对象-3

2.2研究方法-3

2.2.1文献资料法-3

2.2.2实地教学法-3

2.2.3访谈法-3

3结果与分析-5

4结论-8

5建议-8

访谈提纲10

访问提纲10

致谢10