优秀运动员跳远起跳技术分析.docx

起跳时间可以理解为蹬地脚踏板瞬间到离地瞬间这个时间段。世界级水平选手起跳时间略少于国内选手，这也是国外优秀运动员成绩更好的原因之一。因此，人们通常以 “ 起跳时间 ”...

分类：社会实践 - 字数：5452

浅析节奏在跳远运动教学中的重要性.doc

节奏起初是艺术上的研究应用，研究发现节奏的运用不仅仅局限于音乐或者舞蹈上的学习，也同样适应于其它许多项目。对于跳远来说，它能很好地提高学生的学习体验，学习效率，对...

分类：社会实践 - 字数：5937

本文研究主要为了了解两个项目之间的共性与差异，在教学训练中，将正迁移理论运用到教学训练中，使两个项目之间相互促进，相互提高，并避免两个项目之间的差异，使两者产生相...

分类：师范学院 - 字数：9630

跳远踏板不准确也是影响跳远运动在我国中小学难以开展的主要原因之一。提高跳远踏板准确性是跳远教学和训练上的重要环节，提高跳远踏板的准确性对提高跳远教学和训练效率起重...

分类：师范学院 - 字数：5833

通过在平时的教学与训练中对学生学习情况的观察，发现许多学生具有出色的助跑速度，但是缺乏与之相统一的起跳技术。面对这一情况，根据挺身式跳远起跳技术的特性以及结合学生...

分类：社会实践 - 字数：5921

通过查阅大量的有关蹲踞式跳远助跑准确性方面的资料和文献，发现在蹲踞式跳远技术教学中，加强初中学生对蹲踞式跳远助跑准确性教学和训练，能够使学生的蹲踞式跳远助跑技术得...

分类：社会实践 - 字数：6449

目前男子跳远最好成绩为美国跳远运动员鲍威尔1991年创下的8.95米，其起跳角度为23.1°。女子跳远最好成绩为前苏联跳远运动员契斯嘉科娃在1987年创造的7.52米。根据对世界高水平跳远运...

分类：教育理论 - 字数：6512

无论采用哪种空中姿势，双腿在起跳离地的瞬间都有一个跨步姿势的“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前，尽量将双腿提至胸前并高举落地。挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将...

分类：教育理论 - 字数：5278

结果表明两种训练方法对立定跳远成绩的提高都有影响，但沙地训练比硬地训练的提高效果更显著。因为沙地阻力与硬地相比增大了许多,延长了蹬伸时间，经过沙地跳跃训练后再回到硬...

分类：师范学院 - 字数：4567

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