跳高运动员下肢爆发力研究_体育教育.doc

对当今跳高运动员而言，在技术日益完善的背景下，要想跳高成绩取得突破，身体素质的发展是必不可少的。综合近年来取得好成绩的跳高选手来看，他们的下肢爆发力相对都比较强。...

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如何提高网球运动发球时速与成功率的最优化_体育教育.doc

本研究采用网球发球时速与成功率作为研究内容，以江苏省男子网球队为研究对象，旨在通过训练提高网球运动员发球成功率和击中率，使其发球时速更具有威胁性；探讨不同难度的发...

分类：师范学院 - 字数：5214

从田径运动的教学与训练角度讲，放松能力主要指大脑皮层运动中枢兴奋与抑制的转换能力，是支配肌肉收缩与舒张。通过训练来加强神经系统的灵活性，提高中枢之间的协调性，加快...

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由于我国幅员辽阔，各省份各地区的条件有差异，因此贯彻落实新课标的情况也不一样。文章以溧阳市7所高中作为研究对象，以期了解苏南地区城镇中学新课标实施现状，并对现状中依...

分类：师范学院 - 字数：9002

在实施过程中遇到许多困难与问题，广大体育工作者要与时俱进，大胆创新，保持求真务实的态度和科学严谨的作风，善于发现问题和解决问题，善于提炼科学性结论，以高度的责任感...

分类：师范学院 - 字数：12049

为了让更多的业余运动员在运动生涯中取得更加骄人的成绩，同时更好的保护运动员本身，本文总结了现有的业余运动员专项力量训练方法，以及在训练过程中所需考虑的各方面问题，...

分类：师范学院 - 字数：7721

100米栏跨栏跑要求栏间跑频率快、过栏速度快、栏间三步的步长分配合理、趋于均匀化、高重心的跑，只有这样才能使整个跑程的重心运动轨迹接近平直，才能实现过栏与栏间跑的连贯...

分类：师范学院 - 字数：5944

得知在武术运动中武术运动能力较强的队员表现出良好的无氧能力，反之武术运动能力较差的队员则表现为无氧能力稍差。但是从总体水平上看，武术专修学生无氧代谢水平与武术...

分类：师范学院 - 字数：6623

结果表明两种训练方法对立定跳远成绩的提高都有影响，但沙地训练比硬地训练的提高效果更显著。因为沙地阻力与硬地相比增大了许多,延长了蹬伸时间，经过沙地跳跃训练后再回到硬...

分类：师范学院 - 字数：4567

第二中学具体的实际情况构建出适合该校发展的体育教学模式，必须依据教育改革所提出的适应时代发展的理念和目标，本课题对蒙自第二中学体育教学模式进行调查研究，依据蒙自第...

分类：中学体育教学 - 字数：6750

度和该项目发展的快慢有着密切的关系，为了使竞赛规则不断得到完善，在现行竞赛规则的基础上进行初探，以接力赛项目设置、接力区延长、器材的使用数量方面为切入点，来完善竞...

分类：教育理论 - 字数：6358

丰富学生的课余文化生活，极大地满足学生对竞赛的情感体验；可以培养学生的体育锻炼的意识与习惯，从而树立终身体育观，并为高校的大学生实现终身体育提供了手段。推动了篮球...

分类：教育理论 - 字数：9031