三周有氧运动对肥胖大学生身体形态的影响.doc

有研究表明，要取得好的减肥效果，一般运动持续时间为1.5h左右，在身体条件允许的情况下，采用中低强度长时间运动或大强度间歇运动与力量练习结合，可以取得更好的效果。一天之...

分类：教育理论 - 字数：7131

XX中学初三年级学生有氧运动效果的研究.doc

通过查阅相关体育学术期刊和体育著作文献，收集相关的数据并进行分析，来了解近年来体育学术界对有关有氧运动锻炼对青少年身心发展的影响的研究成果。并通过借鉴其中对本文有...

分类：师范学院 - 字数：4851

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