浅谈足球运动的心理训练--xx大学足球队为例.doc

摘要:随着国家对足球运动的重视程度的增加，我国足球运动得到了迅猛发展。在足球运动训练过程中，不同程度地存在着只重视技术、战术、身体素质的培养，而缺乏心理训练的现象。为了能更好地提高足球运动员的综合心理素质，教练员不仅要重视发展足球技能的训练，而且要对足球运动员心理的训练要引起足够的重视。在目前的足球运动中，心理素质训练与足球技术训练、身体能力训练被放在了同等重要的地位。本文以四川师范大学足球队30名成员为例，调查分析了足球运动的心理素质训练中的相关问题，并进行了相应的分析，指出了现阶段我国足球心理训练存在的不足之处，分析了相关原因及进一步加强足球运动员心理训练的必要性及方法，并提出了相应的心理训练策略，希望给足球运动心理训练的相关研究人员提供理论参考。

关键字：足球运动；心理训练；必要性

目录

中文摘要

Abstract

1    前言-1

1.1研究背景-1

1.2研究目的及意义-1

    1.3足球运动心理训练内涵-1

2  研究的对象与方法-1

2.1研究对象-1

2.2研究方法-2

3  调查结果与分析-2

3.1教练对足球训练四大要素重视程度-2

3.2教练员进行心理训练时期的选择-2

3.3教练员进行心理训练时间的选择-3

4  影响足球运动心理训练效果的主要因素-3

4.1运动员自身差异-3

4.2心理训练方式方法采用不合理-3

4.3心理训练与具体的足球训练与比赛实践活动相脱离-3

5  强化足球运动心理训练的对策-4

5.1提高足球运动心理训练方法-4

5.2 加强足球运动心理训练理论应用-4

5.3 实现心理训练与具体足球训练和比赛的有机结合-5

6   结论-5

7   参考文献-6

附录 四川师范大学足球队足球运动心理训练问卷调查表-7

致  谢-11