论篮球运动对身高的影响_体育专业.doc

摘要:说到长高，很多人都只想遗传、营养品、增高鞋等等，其实长高还有很重要的一点，就是健身运动，其中篮球运动就是一项相当适合学生锻炼的运动形式。本文通过查阅文献，对2005年南京市部分篮球传统学校和非传统学校的学生身高进行统计，分年龄阶段算出身高均值，然后进行对比、分析，得出结论。在进行篮球运动时，大量的奔跑、纵跳、滑步不仅刺激下肢长骨的生长，还能促进血液循环，提高对骨骼的供血，拉伸关节韧带，从而对身高的发育起到一定的积极作用。可当今青少年篮球运动开展现状并没有想象中的那么理想。其中来自家庭、学校、社会等诸多原因都或多或少的影响青少年篮球运动的开展。加大社会普及篮球运动的力度、消除家长对篮球运动的偏见、改变学校对篮球运动的教法，不仅能促进学生身高发育，对我国篮球运动的开展也将有重要意义。

关键词：篮球运动   身高   影响   现状分析

Abstract:Said to grow, a lot of people just want to genetic, nutrition, heighten shoes, etc, actually grow another important reason is exercise, including basketball sport is a quite suitable for students exercise forms of exercise. This article through the literature of 2005, nanjing traditional and non-traditional part basketball school students height statistics, points age, then calculate the average height of comparing, analyzing, draw the conclusion. In basketball, a lot of running, jumping, vertical slide not only stimulate growth, but also lower the bone can promote blood circulation, improve blood to the skeleton, stretching ligaments, thus to height development play a positive role. But today's youth basketball movement status quo and no imagination of so ideal. Among them from family, school, society, and many other reasons are more or less influence youth basketball development of the movement. Increase the strength of social popular basketball for basketball, eliminate the parents of the prejudice, change the school basketball teaching, not only can promote students' development of our country, the height of the basketball sports develop will also to have the important meaning. 

Keywords: basketball ,height, influence, Present condition analysis

身材高大能给人以自信，身材矮小却会成为一件令人烦心的事情，总会觉得低人一等，自卑心加强，甚至有时会给恋爱婚姻造成一定的影响。身材的高矮大部分取决于遗传，还有就是取决于后天的环境因素，我们要充分抓住后天因素，让我们的身高尽量达到最大化。后天的环境因素很多，体育运动能在很大程度上帮助我们促进骨骼的发育，达到长高的效果。比起枯燥无味的身体素质练习外，篮球运动不仅能够提高学生身体素质促进身体发育，其还有很浓的趣味性，更是一种时尚的运动技能。青春期学生是身高发育的敏感期，这时大力开展篮球运动对学生的身高发育能起到重要作用，对他们的一生大有裨益。目前在这发面的研究尚处于发展期，青春期男生对篮球运动接触较多，但女生却望而生畏。为了了解当前篮球对身高影响的现状，对南京市部分体育篮球传统学校和非篮球传统学校学生身高的调查与分析，为体育课开设篮球项目促进身高发育提供一些有益的参考依据。