我校篮球队体能训练的调查研究.doc

摘要：本文通过运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等科学研究方法对西北民族大学篮球队队员的体能训练状况，训练次数、训练时间、训练强度以及训练方法进行详细的调查分析，经过研究结果表明：西北民族大学篮球队运动员的体能较差，在训练过程中队员们重视技术和战术训练，而轻视体能训练，学校后勤保障和医务监督不够完善，致使运动员训练完后放松不充分，这些都是影响到我校篮球队比赛成绩的因素，通过上述问提出的问题，对我校篮球队提出意见和建议，为进一步提高我校篮球队运动员的体能训练提供必要的参考。

【关键词】  西北民族大学，篮球队，体能训练

在以素质教育为主的今天，学校体育教育在学校教育当中占据着十分重要的地位，而篮球这项运动是大学体育课运用最广泛的，攻防相结合是这项运动的特点，人们在快速的移动和激烈的对抗当中完成各种高难度的技术动作，最终使篮球进入篮筐，这就是这项运动的魅力所在。篮球运动和其他运动一样，都需要良好的体能作为篮球的基础,有了好的体能，运动员才能在一场激烈的比赛中发挥出个人水平，所以说体能水平高低在一场激烈对抗的比赛当中，对篮球运动员比赛的成绩起着决定性的作用，它是篮球队技术风格和精神面貌的物质基础。因此,篮球运动员必须要把体能训练这项内容作为篮球训练中的重中之重。通过看视频以及资料初步了解到我国大学生篮球运动员在比赛中表现的两个不足，一是身体素质差，二是体能较差，这两个不足是对大学生联赛的水平造成影响的主要原因。因此,通过访问西北名族大学篮球运动员及教练员，对我校篮球队体能训练进行了解,并在大学生篮球运动员的体能训练特点的基础上,深入调查研究我校篮球队体能训练方面的不足,为进一步提高我校篮球运动员的体能水平提供建议及参考。