浅谈青少年乒乓运动员的灵敏素质练习.doc

摘要：对乒乓球青少年运动员来说，培养灵敏性是至关重要的，只有灵敏性与各种身体素质密切配合才能使少年乒乓球运动员达到更高的水平。本文通过对有关灵敏素质文献资料的综合分析和研究，并结合对青少年乒乓球的对比试验，对乒乓球运动员灵敏素质的培养进行初步探讨，以提高青少年乒乓球灵敏素质的科学水平。

关键词  乒乓球,青少年运动员,灵敏素质,测试指标

目录

摘要

ABSTRACT

摘  要  -2

前言-2

1研究对象与测试方法-3

1.2实验测试方法-4

2结果与分析-6

2.1受测女生灵敏素质差异比较分析-6

2.1.1女生测试组的自由落体的比较与分析-6

2.1.2女生测试组的大角度接球数据的比较与分析-7

2.2受测男生灵敏素质差异比较分析-7

2.2.1男生测试组的自由落体的比较与分析-8

2.2.2男生测试组的大角度接球数据的比较与分析-8

2.3测试前后实验组与对照组学生的灵敏素质的综合分析-9

3结论-9

参考文献-11

附录