摘要:采用文献资料、数理统计、比较分析等研究方法,搜集国内外优秀男子100米项目运动员的各项数据,并进行统计。从统计结果中找出影响我国该项目成绩提高的因素。结果表明:国内运动员身体形态、步长、步频、持续加速能力及最高速度都不如国外运动员,制约我国100米运动成绩的提高。并提出如下建议:1、提高国内运动员骨骼肌力量以及髋关节柔韧性;2、做到高步频的基础上,重点发展步长能力;3、延长加速跑的距离,提高运动员最高速度。
关键词:我国;男子;100米; 步频; 步长; 速度
目录
摘要
Abstract
1前言(3)
2研究对象与方法(3)
2.1 研究对象 (3)
2.2 研究方法 (3)
2.2.1 文献资料法 (3)
2.2.2 数理统计法 (3)
2.2.3 比较分析法 (4)
3 研究结果与分析 (4)
3.1 中外优秀男子百米运动员身体形态的比较 (4)
3.2 中外优秀男子百米运动员步频能力的比较 (5)
3.3 中外优秀男子百米运动员步长能力的比较 (6)
3.4 中外优秀男子百米运动员加速能力和最大速度能力的比较(7)
4 结论 (9)
5 建议 (9)
6 参考文献 (9)
7 致谢(10)