篮球运动中“欧洲步”动作技术分析及其研究.docx

【摘要】篮球运动对于现代体育的发展有着举足轻重的作用，在篮球运动的发展长河之中，最积极、最活跃、最具有推动力的根本因素就是技术的发展。篮球运动中的三步上篮技术是进攻技术中最为基本的手段之一。随着篮球运动的不断发展，进攻手段也日渐丰富起来，“欧洲步”作为三步上篮衍生的进攻技巧，已经在不同级别、不同场地、不同地域的篮球活动中出现并使用起来。

【关键词】篮球运动： 欧洲步： 动作技术特点分析

目录

摘要

Abstract

1前言：-1

2研究对象与方法-1

2.1研究对象-1

2.2研究方法-1

2.2.1文献资料法-1

2.2.2录像分析法-2

3欧洲步的技术分析-2

3.1欧洲步的起源-2

3.2欧洲步的概念-2

3.3欧洲步的技术特点分析-2

3.3.1欧洲步的技术特点——大步幅-2

3.3.2欧洲步的技术特点——手臂甩开-2

3.3.3欧洲步的技术特点——反向提踵-3

3.3.4欧洲步的技术特点——提高身体重心-3

3.4欧洲步与三步上篮的异同-3

3.5欧洲步的案例分析-4

3.5.1马努·吉诺比利——突破人墙上篮得分-4

3.5.2詹姆斯·哈登——流畅的攻击-4

3.5.3篮球爱好者——勤能补拙-4

3.6欧洲步的应用价值-5

4结论与建议-5

4.1结论-5

4.2建议-5

【参考文献】-6

致  谢-7